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Respiro de Final
de Semana

Yoga - Natureza - Descanso

Uma viagem diferente. 

Um final de semana para se conectar consigo, com os outros e com a natureza.  Além de voltar para casa com lindas memórias, também levamos ferramentas úteis para o nosso dia a dia.

 

Durante 3 dias, além de curtir e descansar profundamente aprendemos a meditar. Também aproveitamos as belezas da Serra da Mantiqueira fazendo trilhas, banho
de cachoeira e vivências na natureza.

O que está incluso

Depoimentos

"Busquei o retiro para me dar um descanso da rotina da cidade. Foi o primeiro retiro deste tipo que eu fiz. Já fiz muitos outros cursos, mas todos dentro da cidade. A grande diferença é estar o todo o tempo imerso nessa natureza abundante, nos intervalos tive contato com a cachoeiras, fogueira, animais e mirante.
As técnicas aprendidas no curso, me ajudaram muito a acalmar a mente e a entrar no estado meditativo. Sigo praticando todos os dias e já colho os benefícios. Minha disposição fisica melhorou e estou mais presente em cada momento da minna vida."

Vinicius
Homem meditando tranquilo relaxado num salão de yoga geodésico com vista para as montanhas

Valor do Retiro 
(por tipo de Acomodação)

Sobre nós

Conheça um pouco sobre quem cuida de cada detalhe dos nossos retiros.

Benefícios do Retiro Respiro de Final de Semana

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Redução do estresse e relaxamento profundo;
Mais presença e quietude na mente;
Aumento do Conhecimento de si; 
Melhora no alongamento e rigidez do corpo;
Nutrição e desintoxicação com alimentos agroflorestais e orgânicos; 
Aumento da energia vital;
Espaço sem julgamento e acolhedor; 
⁠Silêncio no ambiente que ajuda a silenciar internamente;
Aprender ferramentas para usar no dia a dia em situações difíceis;
Tempo livre para contemplação e descanso;
⁠Mergulho na natureza.

Reserve sua vaga

Facilidades de Pagamento

  • Pagamento via PIX​

  • Até 4x no Cartão de Crédito

Onde estamos

Cidade de Monteiro Lobato - SP

Serra da Mantiqueira Paulista

140 km de São Paulo

52 km de São José dos Campos

360 km do Rio de Janeiro

​

  • Onde fica? E como chegar?
    O sítio no município de Monteiro Lobato - SP. - Carro: 20 minutos do centro da cidade de Monteiro Lobato - SP. Apenas 3km estrada de terra em boas condições, qualquer carro chega. - Caronas: incentivamos caronas solidárias entre os participantes, então se você tem interesse mas não tem carro, ajudaremos nesse contato. - Ônibus até São José dos Campos 1h de duração - depois até Rodoviária Monteiro Lobato 1h e por fim, taxi até o sitio 20min. - Taxi: Possuímos uma motorista de confiança que faz esse transporte e pode ser dividido entre passageiros. Entre em contato para verificar valores e disponibilidade.
  • Nunca consegui meditar, posso participar?
    O curso é para iniciantes, mesmo quem nunca praticou ou mesmo quem já tentou outras técnicas, irá conseguir acompanhar todas as atividades facilmente. Quem já possui uma prática de meditação poderá se aprofundar ainda mais aprendendo novas ferramentas para incorporar no dia a dia.
  • As atividades são obrigatórias?
    É imprescindível chegar na sexta até 19h e participar da sessão da sexta a noite, para poder participar das sessões de práticas da manhã do sábado e do domingo. As atividades são um conjunto em si, com começo, meio e conclusão. Todas as outras atividades, como trilhas e fogueiras são opcionais.
  • Posso levar alguém que não vai participar do retiro? Um acompanhante ou filho/a?
    Sim, porém é essencial alguém que possa acompanhar e cuidar da criança em todos os momentos. Não oferecemos serviço de recreação. Verifique os valores diferenciados para acompanhantes.
  • Qual é a política de cancelamento?
    Conforme o artigo 49 do Código de Defesa do Consumidor (CDC) o consumidor pode desistir da compra de um produto ou serviço adquirido pela internet, no prazo de 7 (sete) dias corridos, a contar da data de recebimento/acesso (ainda que parcial) ao serviço. É o chamado direito de arrependimento. Após o período de Direito ao Arrependimento, se faltar quinze ou mais dias corridos para o inicio do evento, o reembolso será de 50% do valor total. Para desistências faltando quatorze ou menos dias corridos para o inicio do retiro, não haverá restituição do valor investido. No caso de desistências no dia do evento não haverá reembolso.

Uma parceira

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A Arte de Viver é uma organização internacional fundada em 1981 pelo mundialmente conhecido líder humanitário e espiritual Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.

Há mais de 40 anos oferece programas, que incluem técnicas de respiração, meditação, yoga, e sabedoria prática para o dia a dia, ajudado milhões ao redor do mundo a transformar completamente suas vidas.

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